清晨 4:42 看到 LINE 群組發送來的訊息:「各位學員們早安~外頭下著毛毛細雨有點濕冷,注意保暖,外出注意安全!! 」或是「各位學員們~恭喜大夥已經完成3天的訓練,明天將進入第四天的課程,每天的早起,體力精神上或許也到達的一個撞牆點!!上班會比較容易恍神😆😆~晚上如果可以盡量早睡哦😄,各位助教與學員們~,我們一起繼續加油💪💪」,見到如此暖心的提醒,精神立即為之一振,身為泳訓初級班的學員,再累再辛苦都必需要熬過去。

為了提供大眾學習游泳的機會,並倡導水上救生與自救的觀念,新北市土城救生隊泳訓初級班清晨五點半開始上課、七點下課,90分鐘的課程時間裡,有陸上教學說明與水中教練示範,而後開始學員們的團體練習及個別指導,每期兩週10堂課的時間,先教捷泳(自由式)再學蛙泳。

若是問參加泳訓班最累的事情是什麼?大家的回覆應該不是訓練而是早起,經過這陣子每天早上四點十五分起床,對於早起似乎也漸漸習慣了,但話說回來,參與免費教學的教練與助教們,每個人也都與學員一樣早到,甚至他們入場土城國民運動中心的門票,也是要他們自己掏腰包購買,這種無私奉獻的大愛精神,著實讓人敬佩萬分。

游泳運動之於許多人是一種自然的動作,但對於許多自詡陸地生物的人而言,真的是一下到水裏,全身肌肉就緊繃得不得了,遑論在水中游泳,連在水面上飄都成問題

既然遇到問題,我們就解決問題吧!