「在黑夜裡循著點燃火炬的瓦拉米步道行至舊山風駐在所,月光下聆聽布農族人悠揚的歌聲迴盪在靜謐的山谷間。全臺獨一無二的不插電音樂會,給您最自然、真實的音樂、文化體驗。」這是「八通關越嶺古道音樂節」活動資訊的描述。
您有過車宿野營的經驗嗎?您能想像清晨起床置身幽靜山谷的感覺嗎?吵醒您的是樹上吱吱喳喳的鳥叫聲,打開車門面對遠方的是近乎垂直的山壁,環視周遭沒什麼人、沒幾台車,水廁方便距離步道入口又近,晚上停車不用與眾人搶車位,更不會給他人帶來不便,一早帶著事先準備好的餐盒飲料,整裝出發輕鬆走步道,邊走邊欣賞壯闊的峽谷景觀與翠綠溪水,找一處喜歡的風景切入溪邊,聽著流水潺潺及啁啾鳥鳴,坐在石頭上喝著咖啡享用早餐,而後折返沿步道走回停車場,此時遊客方才稀稀落落來到,離開時讓出車位還會得到他人感謝,如此方式車宿於國家公園之中,真是睡得舒服、走得愉快,身心靈皆獲得解放,何樂而不為之。
今年炎熱缺雨的夏季,對於許多市民跑者而言,真是既期待又害怕受傷害,期待的是白晝時間較長,無論是清晨或是傍晚,都可以有較多的時間練習,但酷暑難耐的氣候,不要說慢跑運動了,光只是出門散步都可能會熱傷害,更甭提激烈的跑步課表訓練了。
近日陣陣涼風細雨,讓大家感受到秋意漸濃,無論是公園、人行道或學校操場,進行慢跑運動的跑者開始變多了,九月是路跑賽事開始暴發的季節,根據運動筆記《2020跑步大調查》統計,台灣跑者的主要輪廓為 36 ~ 45 歲的男性跑者,跑齡大概介於 3 至 5 年,每週約有 21 ~ 40 公里的跑量,練習場地則以操場跑道為主,這些人除了平時跑步外,閒暇也會從事登山活動。
您是跑步運動愛好者嗎?您是主要輪廓描述的跑者嗎?是的話,恭喜您達標,不是也沒關係,這只是統計中大概率跑者的樣子而已。對於跑步這項人人可及的運動而言,男女性別不重要,年齡大小沒關係,跑齡長短更無須介意,周跑量大家量力而為即可,畢竟我們只是一個市民跑者,穿上跑鞋踏出戶外,維持強健體魄、追求熱情生活,一本初衷,快樂無比。
近日即將舉辦的公益賽事或路跑競賽,您做好練習準備了嗎?能跑步的日子都是好日子,報名便是勇士,完賽就是英雄,不論3K、5K或各項長短距離路跑活動,Lotto Sport 不只讓您重拾往日的青春回憶,Lotto Sfida 創跑鞋更提供給您最佳的練習體驗。
根據統計,跑步的男女比例為 64:36,雖然女生占比約為男生的 1/2 強,但 Lotto Sfida 創跑鞋秉持男女平權,男女鞋款均售,女鞋更有粉、白、黑等各種漂亮顏色供選擇。
結束龍田綠色隧道晨跑後,時間已逾早上八點多,太陽公公亦早早出來打招呼了,此時台東的氣溫當然可想而知,同行的在地友人問到「我有一個讓人沁涼無比的秘境,想去嗎?」,我的答案當然是肯定的啊!
位於台東縣延平鄉的蝴蝶谷是鹿鳴溪流經的一個峽谷地,其介於龍田平原、桃源村平台與布農部落之間,該地早期以蝴蝶眾多聞名,算是原民部落自己的私房景點,後來因遊客遺留垃圾、食物殘渣等種種破壞,使得蝴蝶翩翩飛舞的美麗景像不再。近年鄉公所為了復育生態,在周遭環境種植馬兜鈴、馬纓丹等食草及蜜源植物,提供幼蟲與成蟲豐富食物來源,藉以招蜂引蝶復育生態,期能重現往日蝶飛色舞的盛況。
每年盛夏季節,許多大人都會帶小朋友到此遊玩戲水,享受溪谷山澗形成的天然冷氣,清澈溪水可見魚兒優游其中,蝴蝶則在花叢裡來回紛飛,清涼的野溪在酷暑的季節,成了人們的戲水天堂。
清澈見底的溪水,讓炎炎夏日甫晨跑完畢的友人,立即清空身上的物品、脫去上衣,找個石塊踏階進到水中,來回游晃幾圈後,舉起雙手比讚,這個「讚」看起來還真是「透心涼」啊!
暑假期間從沒想過要到台東旅行,距離太遠嗎?這是原因之一,但最大的因素是「太熱了」。台東夏日常常早上超過十點鐘,路上就見不著什麼路人,甚至可以看到早起的農人已回家休息避暑了,而後大概要到下午三四點之後,再行外出繼續未完成的農作。
在地人都如此作息了,我們外來客豈能不知天高地厚,傻傻的與太陽公公相抗衡呢?此行受邀參與台東鹿野瑞豐協天宮關聖帝君聖誕,農曆六月二十四日正值盛暑,炎熱的天候、高溫的天氣,真如客家語詞「打狗毋出門」一般。
既然如此,咱們外地遊客就要仿效當地人的作息,早早出門晨跑運動,欣賞月亮高掛的晨光、享受涼風徐徐的早晨,掌握住一天中最精華的時間,待艷陽高照就停止活動,找一家早餐店進食填飽肚子,而後回住宿點洗澡休息,完全融入在地作息,此乃「阿舍的精彩生活」。
自從參與跑步運動之後,現在幾乎只要到外地旅行,便會四處尋找可以晨跑運動的場地,此行到台東鹿野進行為期四天的小旅行,當然就要把口袋名單拿出來試跑看看了
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沒錯!這是一篇業配文無誤,但也是一篇真實的體驗感受分享。
義大利第一專業運動品牌 Lotto 成立於1973年,數十年來皆以創新、活力的義式風格,展現高品質及具魅力的品牌性格,回想年少,為了表現跟得上流行的風潮,無論是外出或是上課,總要腳穿 Lotto鞋、身背 Lotto包,藉著品牌的魅力來展現自我,讓那由足球及網球場上下互蓋的LOGO,襯出我的流行、時尚與專業。
參與慢跑運動兩年多來,每月練習皆以百K跑量為目標,參加過的多場短程、半馬及全馬的路跑賽事,場場也都能無傷順利完賽。跑步運動,追求卓越成績破PB是一種心態,身體健康神采奕奕才是終極目標,想要藉由調整心態來達成目標,運動裝備則是重要的媒介,Lotto鞋讓我回味青春常保年輕。
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新竹尖石,您來過嗎?您來過幾次呢?來的時候都去了那裡?
一般人到尖石觀光旅遊,最常去的地方幾乎就是內灣老街周遭,進了內灣開始排隊停車虛耗大段時間,而後在內灣車站附近的各式店裡吃吃喝喝,然後.....就跟著大夥塞車回家了。您是如此玩法嗎?
既然都到了內灣,就先不要那麼快離開,若是您的時間允許,可以再花3分鐘的車程時間,到北角吊橋見識一下北台灣最長的吊橋,而後走過吊橋到楓北角景觀咖啡吃冰、喝咖啡,再順路散步到馬胎古道起點,越過義興大橋沿著120縣道走回北角吊橋,全程不到3公里的距離,慢慢走大概40分鐘左右,蠻適合一般遊客到尖石的閒適散步行程。
本文特別使用日文「散策」一詞,其不同於「散步」的無目的性、隨意的意味。「散策」帶有濃厚的意識想法,於散步同時亦欣賞周遭的景色,是一種隨行留影的心態,亦為一種生活的浪漫情懷
若是在YouTube的搜尋框中輸入6女開2車,可以找出十幾則與豪祥露營區有關的影片,其中觀看次數最高的達67萬,若再進一步點入各影片中統計留言,其留言總數超過六千則以上,這麼多人熱烈參與留言討論,難道他們清楚事情的來龍去脈嗎?或是這些人都到此地露過營?抑或對此地的地形相當了解嗎?
現存的網路世界,只見虛擬的現象,難現真實的內容。
據悉,這個道歉沒用 6女開2車誤闖露營地事件,致使該營地的露營人數大減,亦因如此,得以讓朋友在短時間內訂到她想要來的營地。
豪祥露營區高度海拔1000公尺,若是由那羅溪旁的野薑花露營區開車上來,需要車行爬升430公尺的高度,且這段長3.6公里的產業道路,許多路段幾乎都是僅容一車行駛,路面顛簸又不易會車。2011年曾到舊名為山頂農莊的「高台山露營區」露營,當時對這條產業道路上唯二的露營區,要如何順利到達曾如此記述:「很困難!真的很困難!因為來過的人幾乎都會走錯路。進入農莊前,有一段長達五公里僅容一車(無法會車)的陡坡產業道路要走,沒來過的人,走起來還真是心驚肉跳」。
路況不好、車又難開的狀況下,並未折損露友們對豪祥露營區的喜好,幾位朋友這幾年都來過好幾次,例如記錄在案的有:第99露豪祥露營區~韓風趴及第103露二度造訪豪祥露營區~歡樂聖誕趴等,會讓人一而再,再而三的到訪,這個營區想必有其獨特之處。此行在此露營三天兩夜的時間,經過個人觀察並遍訪之下,方才解開心中的疑團,「成也蕭何,敗也蕭何」。
時序進入初夏之後,一週的天氣預報就是雨雨雨、不停地下雨,難得碰到不下雨的端午節,大夥臨時起意出門露營,這時還好有被議論紛紛的豪祥E區空閒著,讓我等能夠在此度過一個輕鬆愉快的端午假期
出外旅行一般來講,較大的開支項目無非是交通與住宿,若是在國內使用私家車自駕旅行,即可節省許多交通費用,剩下的就只有住宿而已,亦因如此,休閒模式近來掀起一陣露營浪潮,繼而更揚起車宿野營風氣,這種自由自在的行車旅行,車子開到哪睡到哪的車泊方式,讓旅者無須憂心住宿的問題,更可因此省下一大筆開銷,怪不得許多停車場都面臨"額滿"的困擾,致使許多需要臨停的車輛無處可停。
其實,車泊者真的那麼愛睡車上嗎?那麼愛擠在狹小的車內空間嗎?這或許是個很大的問號吧!
如果有個場所有水有電有門有鎖,可以提供堅實的遮風避雨之處,讓旅者可以痛痛快快地享受熱水澡,甚至還有一處備著桌椅、電扇、冷氣的諾大交誼廳,可以讓大家坐下來舒服的聊天吃東西,付出的費用卻僅需以隨喜的方式聊表心意。若真有這樣一處場地,旅者還喜歡待在窄窄小小的車內空間,忍受車泊四處碰壁的車宿模式嗎?
位於台東縣鹿野鄉瑞豐村的協天宮,原本是個地方小廟,民國六十五年三月重建完成,近年廟方陸續擴增建築,做為社區活動中心、社區發展協會及老人會所等,其中更包含數間膳房,提供往來民眾的住宿服務。
今年一行人在春節期間於此駐留了四天三夜,深度探訪鹿野、關山兩地,感受小鎮部落的閒適與寧靜,享受地方人士的招呼與熱情,欣賞花東縱谷的自然美景,品嘗季節限定的豐饒物產,吃喝玩樂一切的一切,實在無暇一一記錄,僅將協天宮及住宿環境分享給大家參考。
交通位置緊鄰台9線的協天宮,廟門入口旁便是關山分局瑞豐派出所,旅行泊居其中,除了神明給予心靈上的庇佑協助外,亦有派出所員警時時提供凡間塵世的警戒保護,這等身心靈上的安全防護,對於出門在外的旅人而言,可是千金難換的旅遊條件
同行友人提及「這個營區我會想來第二次」,會讓人一而再的營區應該不簡單吧!?
露營區開設如雨後春筍般的今日,一處營區會讓露友想要再次光臨,想必有其過人之處,不然營區處處開何必單戀這一隅呢?若問天香台閣露營區有何特殊的地方,乍看之下感覺一般般,小小的入口巷弄、缺乏大樹林蔭、小樹相隔不易合帳、視野環顧沒啥風景,這些直觀感覺是缺點嗎?也不盡然,感覺因人而異,也有可能是優點哦!
露營區的地理位置已經決定了該地的視野與景色,但空有自然美景若缺乏人為管理,終究還是無法讓人願意再次光臨,畢竟露營這種家庭活動,若是踩一次雷便是全家受苦,寧願有完善的管理都強過雲海溢堤,營位超收、找不到營主這類狀況,網路上的例子比比皆是。
天香台閣露營區的入口巷弄雖然不大,但由台21線轉入抵達營區不用一分鐘的時間,如此狀況之下,巷弄大小已不是問題;大樹林蔭必然是露營時的理想狀況,但在現行露營大家都會準備客廳帳或天幕的情形下,擋風、遮陰、避雨當然都是由自主設備來完成,樹蔭僅僅列為加分項而已;營區每個營位間皆以桂花樹相隔,數帳相連的團露共食模式,較不易彼此連接在一起,但也因營位大小都被桂花樹固定,超收或變更營位尺寸的狀況,在此當然就被完全杜絕了,至於想要團露共食,這種人為的活動可以藉由管理模式來處理。
營區距離日月潭向山行政暨遊客中心僅3.6公里,車程5分鐘即可抵達,在此露營,圖的是暢遊日月潭前的放鬆、想的是環潭遊畢後的休閒,至於美麗的景色嘛!頭社盆地晨間瀰漫的霧氣與日出交織而成的美景,必能讓您讚嘆不已!
太久沒出門,前一天狂歡得太晚了,早上被陽光照射後方才起床,原先對於斜射的陽光並不以為意,沒想到盥洗完畢,隨意登上管理棟頂樓眺望遠方,竟得如此令人讚嘆的美景