「在黑夜裡循著點燃火炬的瓦拉米步道行至舊山風駐在所，月光下聆聽布農族人悠揚的歌聲迴盪在靜謐的山谷間。全臺獨一無二的不插電音樂會，給您最自然、真實的音樂、文化體驗。」這是「八通關越嶺古道音樂節」活動資訊的描述。
順著導航引導，由台9線轉入來回雙線道的林森路，續行小段時間後，路面縮小、路中間的雙黃線也中斷了，取而代之的是路面寫著往吉利潭，右邊則出現「1.3km 吉利潭遊憩區」的指示牌，依指示行駛即可抵達。
您有過車宿野營的經驗嗎？您能想像清晨起床置身幽靜山谷的感覺嗎？吵醒您的是樹上吱吱喳喳的鳥叫聲，打開車門面對遠方的是近乎垂直的山壁，環視周遭沒什麼人、沒幾台車，水廁方便距離步道入口又近，晚上停車不用與眾人搶車位，更不會給他人帶來不便，一早帶著事先準備好的餐盒飲料，整裝出發輕鬆走步道，邊走邊欣賞壯闊的峽谷景觀與翠綠溪水，找一處喜歡的風景切入溪邊，聽著流水潺潺及啁啾鳥鳴，坐在石頭上喝著咖啡享用早餐，而後折返沿步道走回停車場，此時遊客方才稀稀落落來到，離開時讓出車位還會得到他人感謝，如此方式車宿於國家公園之中，真是睡得舒服、走得愉快，身心靈皆獲得解放，何樂而不為之。
今年炎熱缺雨的夏季，對於許多市民跑者而言，真是既期待又害怕受傷害，期待的是白晝時間較長，無論是清晨或是傍晚，都可以有較多的時間練習，但酷暑難耐的氣候，不要說慢跑運動了，光只是出門散步都可能會熱傷害，更甭提激烈的跑步課表訓練了。
近日陣陣涼風細雨，讓大家感受到秋意漸濃，無論是公園、人行道或學校操場，進行慢跑運動的跑者開始變多了，九月是路跑賽事開始暴發的季節，根據運動筆記《2020跑步大調查》統計，台灣跑者的主要輪廓為 36 ~ 45 歲的男性跑者，跑齡大概介於 3 至 5 年，每週約有 21 ~ 40 公里的跑量，練習場地則以操場跑道為主，這些人除了平時跑步外，閒暇也會從事登山活動。
您是跑步運動愛好者嗎？您是主要輪廓描述的跑者嗎？是的話，恭喜您達標，不是也沒關係，這只是統計中大概率跑者的樣子而已。對於跑步這項人人可及的運動而言，男女性別不重要，年齡大小沒關係，跑齡長短更無須介意，周跑量大家量力而為即可，畢竟我們只是一個市民跑者，穿上跑鞋踏出戶外，維持強健體魄、追求熱情生活，一本初衷，快樂無比。
近日即將舉辦的公益賽事或路跑競賽，您做好練習準備了嗎？能跑步的日子都是好日子，報名便是勇士，完賽就是英雄，不論3K、5K或各項長短距離路跑活動，Lotto Sport 不只讓您重拾往日的青春回憶，Lotto Sfida 創跑鞋更提供給您最佳的練習體驗。
結束龍田綠色隧道晨跑後，時間已逾早上八點多，太陽公公亦早早出來打招呼了，此時台東的氣溫當然可想而知，同行的在地友人問到「我有一個讓人沁涼無比的秘境，想去嗎？」，我的答案當然是肯定的啊！
位於台東縣延平鄉的蝴蝶谷是鹿鳴溪流經的一個峽谷地，其介於龍田平原、桃源村平台與布農部落之間，該地早期以蝴蝶眾多聞名，算是原民部落自己的私房景點，後來因遊客遺留垃圾、食物殘渣等種種破壞，使得蝴蝶翩翩飛舞的美麗景像不再。近年鄉公所為了復育生態，在周遭環境種植馬兜鈴、馬纓丹等食草及蜜源植物，提供幼蟲與成蟲豐富食物來源，藉以招蜂引蝶復育生態，期能重現往日蝶飛色舞的盛況。
每年盛夏季節，許多大人都會帶小朋友到此遊玩戲水，享受溪谷山澗形成的天然冷氣，清澈溪水可見魚兒優游其中，蝴蝶則在花叢裡來回紛飛，清涼的野溪在酷暑的季節，成了人們的戲水天堂。
清澈見底的溪水，讓炎炎夏日甫晨跑完畢的友人，立即清空身上的物品、脫去上衣，找個石塊踏階進到水中，來回游晃幾圈後，舉起雙手比讚，這個「讚」看起來還真是「透心涼」啊！
暑假期間從沒想過要到台東旅行，距離太遠嗎？這是原因之一，但最大的因素是「太熱了」。台東夏日常常早上超過十點鐘，路上就見不著什麼路人，甚至可以看到早起的農人已回家休息避暑了，而後大概要到下午三四點之後，再行外出繼續未完成的農作。
在地人都如此作息了，我們外來客豈能不知天高地厚，傻傻的與太陽公公相抗衡呢？此行受邀參與台東鹿野瑞豐協天宮關聖帝君聖誕，農曆六月二十四日正值盛暑，炎熱的天候、高溫的天氣，真如客家語詞「打狗毋出門」一般。
既然如此，咱們外地遊客就要仿效當地人的作息，早早出門晨跑運動，欣賞月亮高掛的晨光、享受涼風徐徐的早晨，掌握住一天中最精華的時間，待艷陽高照就停止活動，找一家早餐店進食填飽肚子，而後回住宿點洗澡休息，完全融入在地作息，此乃「阿舍的精彩生活」。
自從參與跑步運動之後，現在幾乎只要到外地旅行，便會四處尋找可以晨跑運動的場地，此行到台東鹿野進行為期四天的小旅行，當然就要把口袋名單拿出來試跑看看了
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沒錯！這是一篇業配文無誤，但也是一篇真實的體驗感受分享。
義大利第一專業運動品牌 Lotto 成立於1973年，數十年來皆以創新、活力的義式風格，展現高品質及具魅力的品牌性格，回想年少，為了表現跟得上流行的風潮，無論是外出或是上課，總要腳穿 Lotto鞋、身背 Lotto包，藉著品牌的魅力來展現自我，讓那由足球及網球場上下互蓋的LOGO，襯出我的流行、時尚與專業。
參與慢跑運動兩年多來，每月練習皆以百K跑量為目標，參加過的多場短程、半馬及全馬的路跑賽事，場場也都能無傷順利完賽。跑步運動，追求卓越成績破PB是一種心態，身體健康神采奕奕才是終極目標，想要藉由調整心態來達成目標，運動裝備則是重要的媒介，Lotto鞋讓我回味青春常保年輕。
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新竹尖石，您來過嗎？您來過幾次呢？來的時候都去了那裡？
一般人到尖石觀光旅遊，最常去的地方幾乎就是內灣老街周遭，進了內灣開始排隊停車虛耗大段時間，而後在內灣車站附近的各式店裡吃吃喝喝，然後.....就跟著大夥塞車回家了。您是如此玩法嗎？
既然都到了內灣，就先不要那麼快離開，若是您的時間允許，可以再花3分鐘的車程時間，到北角吊橋見識一下北台灣最長的吊橋，而後走過吊橋到楓北角景觀咖啡吃冰、喝咖啡，再順路散步到馬胎古道起點，越過義興大橋沿著120縣道走回北角吊橋，全程不到3公里的距離，慢慢走大概40分鐘左右，蠻適合一般遊客到尖石的閒適散步行程。
本文特別使用日文「散策」一詞，其不同於「散步」的無目的性、隨意的意味。「散策」帶有濃厚的意識想法，於散步同時亦欣賞周遭的景色，是一種隨行留影的心態，亦為一種生活的浪漫情懷
若是在YouTube的搜尋框中輸入6女開2車，可以找出十幾則與豪祥露營區有關的影片，其中觀看次數最高的達67萬，若再進一步點入各影片中統計留言，其留言總數超過六千則以上，這麼多人熱烈參與留言討論，難道他們清楚事情的來龍去脈嗎？或是這些人都到此地露過營？抑或對此地的地形相當了解嗎？
現存的網路世界，只見虛擬的現象，難現真實的內容。
據悉，這個道歉沒用 6女開2車誤闖露營地事件，致使該營地的露營人數大減，亦因如此，得以讓朋友在短時間內訂到她想要來的營地。
豪祥露營區高度海拔1000公尺，若是由那羅溪旁的野薑花露營區開車上來，需要車行爬升430公尺的高度，且這段長3.6公里的產業道路，許多路段幾乎都是僅容一車行駛，路面顛簸又不易會車。2011年曾到舊名為山頂農莊的「高台山露營區」露營，當時對這條產業道路上唯二的露營區，要如何順利到達曾如此記述：「很困難！真的很困難！因為來過的人幾乎都會走錯路。進入農莊前，有一段長達五公里僅容一車(無法會車)的陡坡產業道路要走，沒來過的人，走起來還真是心驚肉跳」。
路況不好、車又難開的狀況下，並未折損露友們對豪祥露營區的喜好，幾位朋友這幾年都來過好幾次，例如記錄在案的有：第99露豪祥露營區~韓風趴及第103露二度造訪豪祥露營區~歡樂聖誕趴等，會讓人一而再，再而三的到訪，這個營區想必有其獨特之處。此行在此露營三天兩夜的時間，經過個人觀察並遍訪之下，方才解開心中的疑團，「成也蕭何，敗也蕭何」。
時序進入初夏之後，一週的天氣預報就是雨雨雨、不停地下雨，難得碰到不下雨的端午節，大夥臨時起意出門露營，這時還好有被議論紛紛的豪祥E區空閒著，讓我等能夠在此度過一個輕鬆愉快的端午假期
出外旅行一般來講，較大的開支項目無非是交通與住宿，若是在國內使用私家車自駕旅行，即可節省許多交通費用，剩下的就只有住宿而已，亦因如此，休閒模式近來掀起一陣露營浪潮，繼而更揚起車宿野營風氣，這種自由自在的行車旅行，車子開到哪睡到哪的車泊方式，讓旅者無須憂心住宿的問題，更可因此省下一大筆開銷，怪不得許多停車場都面臨"額滿"的困擾，致使許多需要臨停的車輛無處可停。
其實，車泊者真的那麼愛睡車上嗎？那麼愛擠在狹小的車內空間嗎？這或許是個很大的問號吧！
如果有個場所有水有電有門有鎖，可以提供堅實的遮風避雨之處，讓旅者可以痛痛快快地享受熱水澡，甚至還有一處備著桌椅、電扇、冷氣的諾大交誼廳，可以讓大家坐下來舒服的聊天吃東西，付出的費用卻僅需以隨喜的方式聊表心意。若真有這樣一處場地，旅者還喜歡待在窄窄小小的車內空間，忍受車泊四處碰壁的車宿模式嗎？
位於台東縣鹿野鄉瑞豐村的協天宮，原本是個地方小廟，民國六十五年三月重建完成，近年廟方陸續擴增建築，做為社區活動中心、社區發展協會及老人會所等，其中更包含數間膳房，提供往來民眾的住宿服務。
今年一行人在春節期間於此駐留了四天三夜，深度探訪鹿野、關山兩地，感受小鎮部落的閒適與寧靜，享受地方人士的招呼與熱情，欣賞花東縱谷的自然美景，品嘗季節限定的豐饒物產，吃喝玩樂一切的一切，實在無暇一一記錄，僅將協天宮及住宿環境分享給大家參考。
交通位置緊鄰台9線的協天宮，廟門入口旁便是關山分局瑞豐派出所，旅行泊居其中，除了神明給予心靈上的庇佑協助外，亦有派出所員警時時提供凡間塵世的警戒保護，這等身心靈上的安全防護，對於出門在外的旅人而言，可是千金難換的旅遊條件
同行友人提及「這個營區我會想來第二次」，會讓人一而再的營區應該不簡單吧！？
露營區開設如雨後春筍般的今日，一處營區會讓露友想要再次光臨，想必有其過人之處，不然營區處處開何必單戀這一隅呢？若問天香台閣露營區有何特殊的地方，乍看之下感覺一般般，小小的入口巷弄、缺乏大樹林蔭、小樹相隔不易合帳、視野環顧沒啥風景，這些直觀感覺是缺點嗎？也不盡然，感覺因人而異，也有可能是優點哦！
露營區的地理位置已經決定了該地的視野與景色，但空有自然美景若缺乏人為管理，終究還是無法讓人願意再次光臨，畢竟露營這種家庭活動，若是踩一次雷便是全家受苦，寧願有完善的管理都強過雲海溢堤，營位超收、找不到營主這類狀況，網路上的例子比比皆是。
天香台閣露營區的入口巷弄雖然不大，但由台21線轉入抵達營區不用一分鐘的時間，如此狀況之下，巷弄大小已不是問題；大樹林蔭必然是露營時的理想狀況，但在現行露營大家都會準備客廳帳或天幕的情形下，擋風、遮陰、避雨當然都是由自主設備來完成，樹蔭僅僅列為加分項而已；營區每個營位間皆以桂花樹相隔，數帳相連的團露共食模式，較不易彼此連接在一起，但也因營位大小都被桂花樹固定，超收或變更營位尺寸的狀況，在此當然就被完全杜絕了，至於想要團露共食，這種人為的活動可以藉由管理模式來處理。
營區距離日月潭向山行政暨遊客中心僅3.6公里，車程5分鐘即可抵達，在此露營，圖的是暢遊日月潭前的放鬆、想的是環潭遊畢後的休閒，至於美麗的景色嘛！頭社盆地晨間瀰漫的霧氣與日出交織而成的美景，必能讓您讚嘆不已！
太久沒出門，前一天狂歡得太晚了，早上被陽光照射後方才起床，原先對於斜射的陽光並不以為意，沒想到盥洗完畢，隨意登上管理棟頂樓眺望遠方，竟得如此令人讚嘆的美景
