許多對宗教教義或神祇有堅定信任與信念的人，信仰賦予他們生活的意義與歸屬感，宗教淨化了他們的心靈、增進道德感，並安慰與減輕生活壓力。遍路道上有許多這種堅持信仰的人，他們堅持遍路是一種修行，遍路是一種完成心願的方式。

我不信教也沒有特別的宗教信仰，去年的西班牙朝聖之路被我視為單純的徒步旅行，今年的四國遍路之於我也是一樣，依然還是一次非常純粹的徒步旅行，過程中以觀察的角度面對古寺，以體會生活的方式應對風吹日曬，享受每一次御接待的驚喜過程，誠心對待他人認真看待自己。

期待容易使人落空，無欲無求反而可以得到更多，原本在四國的行程並不抱著賞櫻的心態，沒想到氣候異常，反而讓此行無處不櫻，從櫻花現蹤、綻放、盛開到櫻吹雪，櫻花季節所有狀態都參與到了

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常常聽聞深山古剎內臥虎藏龍，莊嚴幽靜的佛寺內藏有法器等傳說，但如果說某古老寺院藏有瑪麗蓮夢露畫像，甚至還以此普普風為號召，想必會受到眾方譴責，遭受汙衊或不倫不類的罵名，但，這卻是今日見聞。

日本寺院的經營結合傳統宗教信仰、家族繼承與非營利法人稅收優惠，因為是自負盈虧的組織，隨著時代變遷，現代日本寺院經營已轉向多元化，結合商業運作與發展創新等以應對財務需求。

今日參拜納經僅第38號靈場 蹉跎山 補陀洛院 金剛福寺一間寺院，這所位於四國最南端的寺院，由第37號靈場 岩本寺出發，單趟電車轉巴士的時間就需要約3小時，剛好又碰到整日下雨的惡劣天氣，所以整天的行程彷彿車遍路一般。

如果說遍路是一場關於心靈的洗禮，那麼留在第37號靈場 藤井山 五智院 岩本寺宿坊的這一夜，無疑是這場洗禮中最絢麗的一章

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「來去鄉下住一晚」是十年前到四國自駕遊的心願，當時特別選擇入住四万十楽舎，這是一所小學廢校後活用校舍設置的民宿，該處距離最近的食堂約六公里、賣店約八公里，前不著村、後不著店，站在學校操場即可見到前方一大片農田，步出校區立於路邊要久久才會有一輛車經過，至於要見到一個人煙可能需要更久的時間了。推薦閱讀：四國山陽跳島遊 - 四万十楽舎 - 來去鄉下住一晚。

四國遍路徒步旅行則迎來「來去寺院住一晚」的初體驗。這次入住寺院與一般傳統民宿大致，沒什麼特別不同，同樣是一泊二食的模式，提供和式榻榻米大廣間，早晚餐有魚有肉沒有素食限制。身處寺院當然是暮鼓晨鐘的環境，晚上可以見到燈光映射下，寺院景物呈現出的莊嚴場景，清晨則有早課可以自由參加，特殊體驗挺別緻的，大家有機會可以嘗試看看。

莊嚴的日式山門，古樸木造結構與優美屋簷弧線，在淡雅的櫻花掩映下更顯歲月沉靜，老舊石階與翠綠新葉形成鮮明對比，象徵著季節更迭與生命力的循環，這種寧靜而深遠的氛圍，或許就是和風禪意的春日瞬間吧！

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徒步是一件極其呆版的動作，雙眼看前、兩手擺動與雙腳交互向前提伸，一步又一步，一天下來行進幾萬步，日復一日，運用相同的肌肉，重複同樣的動作，時間久了，就算是身體不喊累，精神也會漸漸無法集中。

古有名言，休息是為了走更長遠的路，總長超過一千公里的遍路道，要走真不需急於多少天走完，遍路不是競賽，遍路道更不是運動場，沿路欣賞四國的山川美景，感受鄉村小鎮的寧靜氛圍，步行幾天、休息一天不為過，趁著繞圈四國，好好體驗四國特有的美。

高知處處都有麵包超人，只有你想不到地方，沒有你看不到場所，高知車站上樓階梯巨大的彩色圖像，幾乎讓每位經過的旅客，無不停下腳步與其合照

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御接待(Osettai)是四國遍路特有的傳統文化，當地居民會無償提供飲料、食物、金錢或住宿給遍路者，這種溫暖的善意源於對弘法大師的尊敬與代參感恩，展現了四國獨特的人情味，遍路者通常會以納札(Namuda)回禮，象徵「同行二人」。 

沒遇過不相信，突然遇到了卻不知所措。初次碰到「御接待」會有一種感覺，這種事怎麼會發生在我的身上呢？但事實如此，不信也得信，這份傳統讓四國遍路不僅是單純的修行，更是一場充滿人情溫暖的旅程。

四國地區「御接待」這份文化是民眾基於善意，遍路者應心存感激，不強行索取、過度依賴或主動乞求。途中若遇接待，亦需保持寧靜與禮貌，避免對當地居民生活造成困擾

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四國遍路是一個繞行日本四國島八十八處寺院的朝聖之旅，全長距離約1,200至1,400公里，若單純徒步約略需要40至60天方能繞行一圈，當然亦可選擇自駕或搭乘巴士。這場繞行四國四縣的旅行，依據地理位置與修行精神，劃分為四個道場，分別為德島縣的「發心」、高知縣的「修行」、愛媛縣的「菩提」及香川縣的「涅槃」四個道場，代表遍路者祈求平安、自我提升或經歷艱難的修行。

四國遍路不僅是宗教朝聖，更是體驗自然美景與當地人互動的文化交流旅行。受限於時間與機場的安排，此行由高知龍馬空港進入四國，以位於高知的第24號靈場 室戶山 明星院 最御崎寺為遍路起點，終點則設於第53號靈場 須賀山 正智院 圓明寺，之後通過西瀨戶自動車道抵達本州的尾道，最後由岡山桃太郎空港搭機回國。

此行遊歷的第 24 ~ 53 番札所，雖然僅占 88 處寺院的 1/3，但卻是跨越四國環線約 1/2 的距離，且高知縣內第 24 ~ 39 番名為修行道場，代表這段路程最長、地勢最險峻，被視為磨練心志與身體的「修行」階段，亦被稱為遍路途中的考驗

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花開花落可期但不可測，期待的是開花之時，預測的是花落時機，氣候冷暖影響花期長短，暴雨強風則更易摧枯拉朽。賞花是一種輕鬆愉快的活動，嬌豔的花朵賞心悅目，滿山盛開則令人心曠神怡。

身處地球暖化的現在，節氣雖然依序運行，氣候卻常常無法如期改變，縱然感到節氣八位的變化，老天卻又時不時的來個北極震盪，使得氣溫急速下降酷寒無比，日本流感疫情嚴重，創1999年以來的最高紀錄，台灣流感疫情持續上升，能行動避寒的人類況且如此，無法遷徙的植物更是無所適從。

2024參加日月潭櫻舞飛揚環湖路跑之後，順道到杉林溪遊賞櫻花，見到不同於武陵農場或福壽山農場的櫻花美景，那種「岸邊櫻花粉紅現蹤，水中倒影如夢似真」的景象至今難忘，故而今年如法炮製，2025日月潭路跑之後，再次安排前往杉林溪，期盼見到往昔櫻花滿開，令人眼花撩亂的美麗景象。

入冬第三波寒流即將影響台灣、才剛回暖又轉冷！冷氣團發威，今年冬天沒幾天就有寒流警報，致使這些日子成了近10年，冷最久的冬天，幾波冷鋒南下的影響，武陵農場櫻花季的交管時間向後延長，福壽山農場亦公告櫻花太貪睡。經過資料蒐集與整體評估，上山前對於杉林溪的櫻花開花狀況，早不抱任何希望，「既來之，則安之」，轉換心境視野自然變大，花，有幾朵就看幾朵吧！

幾朵早開的櫻花昂首於加走寮溪之上，倒影依舊在卻不見昔日粉紅蹤跡。去年提及季節美景只限願意千里跋涉的人，但應該呈現的限時虛化景色，卻讓如期而至的人空手而歸，或許，真的只有願意等待的人可得

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因為富士山馬拉松的訂房問題，無奈只好將住宿移往距離河口湖約一小時車程的甲府市，這也是繼數年前富士伊豆紀行之後，再次拜訪甲府市。甲府這個位於山梨縣中部的城市，對於一般暢遊富士五湖的旅客可能有些陌生，除非是自駕遊行程要前往長野縣，不然大部分遊客都僅在山梨縣南部，靠近富士山的景點出沒而已。

甲府為山梨縣內人數最多的城市，亦為縣廳所在地，「甲府」市名意為「甲斐府中」，該地的發展源於戰國大名武田信虎(武田信玄之父)在現今的古府中町興建躑躅ヶ崎館，隨之後續甲府城的建立與擴大，逐漸演化建設成今日甲府市的規模。推薦閱讀：甲府鳥もつ煮 - 2010 B-1大獎賽冠軍。

走出JR甲府車站北口，順著近乎直路的武田通一路前行約2公里路程，即可抵達主祀武田信玄的武田神社，外號「甲斐之虎」的武田信玄，1521年生於神社後方山坡上的積翠寺，用兵方略與為政之道持續影響後世，最為眾人知曉為「疾如風，徐如林，侵掠如火，不動如山」的風林火山旗幟，這個語出《孫子兵法》的軍旗標語，甚至還常出現在至今的影視作品之中。直到今日，山梨縣的人們仍稱呼其為「信玄先生」，藉以表達對他的尊敬和崇拜。

對於一般遊客而言，武田神社除了是一處國定史跡外，更是以保佑勝運聞名的神社，無論是秋天的楓紅與銀杏樹綻放的色彩，或是春天的染井吉野櫻花爭相盛開，都足以令人賞心悅目心曠神怡

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台灣多高山，露營往山裡跑已成露客們的休閒常態，但大家似乎都忽略四面環海的事實，偶爾到海邊踏踏浪，感受南國特有風情，蓄存陽光沙灘比基尼的美好回憶，讓活動不再只是空泛的搭帳、吃喝與撤營，露營應該是一種感受四周環境與享受豐厚生活的美妙活動。

國境之南的墾丁之於一般遊客而言，絕對是一處可以放鬆身心的渡假勝地，墾丁白沙灣細緻的沙灘媲美國際，社頂自然公園的步道、洞穴與奇特的陸上珊瑚礁景觀，更是適合全家遊賞的好地方。對於想要完成環島露營壯舉的露客來說，墾丁絕對是行程必要完成的拼圖之一。

此行受到墾丁趣漫步露營的盛情邀請，參與營區開幕特別舉辦的曼波草地派對，讓我的帳篷有機會在墾丁開帳，體會在棕櫚樹晃蕩樹影下紮營的放鬆心情，望著遠處隨陽光變化呈現不同色彩的大海，再看看時而分散時而聚攏的雲朵，瞬間理解人生的價值應當為何了？

露營是生活的一種變形，度假是生活的一種型態。

在墾丁生活，無須預設立場，更不用預判結果，「家」搞定了，剩下的只要隨心而行，聽著風聲望著樹影，緩緩坐下泡杯咖啡，看著變化多端的雲彩，微風徐徐暖暖吹拂，閉上雙眼靜靜沉思，人在哪裡家就在那裡，原來，墾丁一點都不遠。

趣漫步露營區的棕櫚樹隨風搖曳，讓南國的氛圍發揮到極致，站在草地上就可以直視遠處的海面，又可不被浪濤聲吵到無法入眠，這等美妙的感覺，必須在海邊搭過帳的人方能理解

推薦閱讀：著夾腳拖到此享受南國風情吧！

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日本皇居被稱為跑者聖地，繞著皇居外圍5公里慢跑一圈，還特別被東京人稱為「皇居RUN」，如果只是因為一圈五公里的路程，其實應該不算有什麼特別！那麼此處到底有什麼吸引人的地方，可以讓跑者們為之嚮往，只要到東京無論如何都要到此跑上一圈呢？！

這次利用參加富士山國際馬拉松的機會，在賽事兩天前抵達東京，還特別預定離皇居不遠的東橫INN 東京大手町，以利隔天一早可以走到皇居進行晨跑，感受「皇居RUN」的魔力，順便讓隔日要參賽的選手們，事先適應日本清晨低溫跑步的感覺。推薦閱讀：躍動馳騁於河口湖畔，飽覽紅葉在東京都裡 | 2024 富士山馬拉松自駕旅遊行程。

十一月底的東京市區，一大清早冷風呼呼令人不寒而慄，尤其是太陽尚未升起的清晨，視線昏暗不明再加上低溫壟罩，一群人可以五點半飯店大廳集合、不及六點起跑，若非真的愛好跑步運動，不然真的找不到任何理由，可以解釋這種詭異的行為了！

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出國旅行對於一般人而言，幾乎成了很平常的一件事，不過就是買機票搭飛機出國，而後開始沿路吃吃喝喝的旅程，看山望海買買紀念品，然後大包小包搭機返國。過一段時間若有人問起，整段旅程的印象為何？有什麼特別感想呢？十之八九或許答不出來，為何呢？

一個沒有特色缺乏主題的旅程，很難讓人印象深刻，更不易使人擁有回憶。既然如此，分享給您一段富士山看到飽、銀杏惡臭聞到吐、紅葉翩翩賞到厭的跑旅行程。

本文的旅行計畫尚未成行，許多使用的圖片幾乎都是摘錄自官網內容。圖摘錄自2024 富士山國際馬拉松官網

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海拔高度約1,650公尺的雲河露營農場，地處桃園拉拉山區的一座山頭上，平坦的草地營區地形，除了幾株不同樹種的櫻花木外，四周幾乎沒有任何遮蔭物，至此露營最重要的是先搞清楚日出方向，而後再挑選一個有樹蔭遮蔽的營位，如此隔日才能好好睡到自然醒，不然就須過著「日出而作，日落而息」的仿古生活。

營區的名稱已直覺地告知此地為提供露營的農場，故而營主有少量的農作物供露客購買，內容物隨著不同季節有所變化，意者可直接洽營主詢問，說不定此行上山就可以買到清脆香甜的高麗菜或水蜜桃等，無需千里迢迢在平地超商買了之後再帶上山。

此地距離新北市第一高峰塔曼山的登山口僅約600公尺，至此若不爬此山甚為可惜。但是若想爬塔曼山，卻又一早才由家裡出發，遲至中午才開始登山，時間必然會過於匆促，甚至可能會因為山林起霧，致使下山迷途導致危險。故建議至此露營登山，最好前一天先行抵達，當天睡飽後早上從容起登，下午霧起前下山，如此較不失為安全又愉快的行程規劃。推薦閱讀：走入盤根錯節樹影幢幢的魔幻世界 | 塔曼山步道。

本文標題取樣自雲河歌詞，以此致敬1974年由林青霞、谷名倫、康家珍、裘煙良主演的電影「雲河」。

雲河露營農場的特色為雲海、日落與星空，陽光斜照夕陽西下之時，記得放下手持的鍋鏟與停下一切事物，緩步走向營區唯二的觀景台，靜心望著遠方山谷，聆聽鳥兒滑過的叫聲，你會感覺到身心的放鬆與世界的美好

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逛美術館似乎是許多國外旅遊的行程之一，無論看得懂或看不懂，附庸風雅總要來那麼一下，行程結束了，在美術館外拍張到此一遊照，貼上社群網站炫耀一下，突然感覺自己與眾不同，彷彿梵谷、拉斐爾與莫內等人都是好朋友一般。

為了獲得最大化的來客數，美術館一般都是設於都會之中，且為了保護館藏的安全，除了用紅龍將遊客隔離於一定距離之外，更是不允許隨意攝影，讓參觀者時時處於戒護之中，深怕一個不小心或無意之舉，觸犯館中的規定或戒律，落得損毀藝術品的壞名聲。

設於南投縣鹿谷鄉的益品美術館，館藏為王品集團創辦人戴勝益的個人創作，入場費用每人只要100元，館內提供咖啡、茶飲等自助無限取用，美術館提供預約免費導覽服務，讓參觀者聆聽作者與畫作的有趣故事，同樣以使用者付費的觀念，每月不定期舉辦講座、音樂會等藝文活動，豐富旅人或在地鄉親們的各類知識與藝術素養。

進入展場立即進入眼簾的是一幅巨大的作品，這幅作品的題目是什麼？當初畫畫的動機為何？甚至畫中藏了什麼巧思？其實都不記得了，應該是說當時就沒有要特別記下，如今僅記的是導覽員認真負責的解說方式

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每年二月的櫻花相關新聞，見報率總是特別的高，無論是賞櫻人數過多，致使交通管制的武陵農場櫻花季，或是後續接棒福壽山農場千櫻園櫻花滿開，近年則是杉林溪森林生態渡假園區的櫻花倒影盛行於網路新聞之中。

看著別人在杉林溪拍攝的櫻花水景倒影，自己跋涉千里到了當地，當然也急於想要見識見識如此美景，但......卻遍尋不著，怎麼拍怎麼看就是都不像，到底網路爆紅的櫻花倒影美景在哪兒呢？結果得來全不費工夫，原來就那麼容易、那麼簡單。

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杉林溪櫻花的美，讓人眼花撩亂，加走寮溪的倒影，令人意亂情迷，季節美景只限願意千里跋涉的人，限時虛化美景只有願意等待的人可得

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坊間許多露營區其實就是一塊空地，老闆拉個水電、蓋間廁所，然後露營區就成立了，常常走到營區旁都還搞不清，這裡是哪兒！比固花園有門有牌有裝飾，夜衝當天行駛於烏漆墨黑的北橫公路，沿途山路崎嶇上下起伏，當導航告知抵達營區時，立即看到點著亮燈的大門，這座高達數公尺宛如電影裡的山寨大門，看似日本神社區隔「神界」與「俗界」的鳥居，告知外界俗人即將進入充滿魔幻驚奇的比固花園。

剛開始朋友約露的時候，並沒有特別注意露營區的名字，待於營區廁所門簾看到 Camping Be Good 才恍然大悟，原來營區的比固源於 Be Good ，果然是個處處充滿驚喜，非吾等俗人所能想像的地方。

比固花園所處的高義村位於大漢溪上游，海拔高約一千公尺的山地，為桃園縣復興鄉後山三村之一，世居於此的卡維蘭(qwilan)為泰雅族落部落，亦為復興鄉最高的原住民部落，部落分為上、中、下三個聚落，故而駛離台7線北橫公路之後，先抵下高義(Qoli)、再經中高義(Uru)，繼續爬升至上高義(Qwilan)方可抵達營區，算是一個世外桃源之地。

牆面的浮雕與支撐的大根木柱，這等景象應該出現於何處呢？高爾夫球場、高級渡假村或巨型遊樂場，答案皆非，此為比固花園的一處廁所而已

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有人稱福壽山農場堪比史瑞克和費歐娜的「遠得要命王國」，那如果到了如此遙遠的地界，應該要順遊哪個景點，較不浪費千里奔波的辛勞呢？或許每個人都有自己心中的秘境，若是問我，這個地方應該就是合歡溪步道。

「合歡溪步道是一生必訪的極品祕境！」坊間有如此說法，既是祕境必不易抵達，若稱極品即受大師賞識。

由福壽山露營區開車前往合歡溪步道，雖距離僅7.7公里，但期間需行駛於有「惡路」稱號的投89線，這條介於福壽山天池至力行檢查哨的力行產業道路，沿線地質脆弱容易坍方，路幅不大路面極為顛簸，一般轎車絕對要小心駕駛，不然底盤碰觸可是會心痛不已。第48屆金馬獎最佳劇情片賽德克·巴萊，電影中人止關之役壯烈的場景，即是在合歡溪步道拍攝，能夠獲得魏德聖導演青睞的場地，稱其為極品應該不為過吧！

堪稱台灣絕美步道之一的合歡溪步道，藏於群山之間，伴著溪谷而行，鐵杉巨木矗立兩旁，蟲鳴鳥叫不絕於耳，夏季高山溫度舒適，陽光步道緩坡上行，如此極品秘境景點，推薦給喜愛精彩生活的您

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露營之於你的需求是一個怎樣的型態呢？想要有山有水親近大自然，想要能夠燃炭生火、圍著營火歌舞，想要戶外野炊享受煙燻美味，這一切的想要，人人不同，但之於我，只要能夠好好生活足矣。

位於南投縣國姓鄉的小胖露營區，營區緊鄰北港溪畔，營區位於山坡地形、營位方塊平整，整體構築綠化得相當到位，設施齊備適度管理，清潔打掃毫不馬虎。營區距國六國姓交流道不到二十分鐘，車行到全聯福利中心Pxmart 南投國姓只需10分鐘，開車5分鐘可達國姓名勝北港溪糯米石橋，到訪面積廣達面積7,477公頃的惠蓀林場更僅約30分鐘車程，算是一處可以深度探訪北南投的優良暫居點。

此行以探訪惠蓀林場為主要活動，期間適逢暨南大學櫻花季，故不免俗的到暨大賞花，剛好網路報導最美紫色藍花藤隧道報到！埔里南平山道田有機農場滿開中！這時當然就早上先賞錫葉藤，下午再於櫻花樹下野餐，隔日一整天在惠蓀林場內健行，第三天方才悠悠然的打道回府。

此行東北季風報到寒流罩頂，原本預期中部的炎熱氣候瞬時削減，取而代之是多雲的天空與十來度的氣溫，但這一點也不會抵減我們探訪南投的熱情

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昔日讚頌寶島台灣四季如春，近年溫室效應造成全球暖化後，台灣的四季越來越分明，但卻又時有冬季不冷、夏季超長的怪異現象，甚至這個冬天玉山至今都還沒降雪！打破玉山測站80年來最晚「降初雪紀錄」，天氣不照過往時節運行，民眾穿衣就無所依循了。

近年高科技材質布料盛行，賣場裡各式發熱衣、涼感衣處處可見，但能配合怪異天氣的服裝倒是少見，HOMI Creations 合覓創造的Base+ 抗菌機能蓄熱圓領長袖，稱這件衣服ㄧ年可以穿三季，比傳統發熱衣更溫暖透氣，既然如此，近日幾次登山、健行、旅行就著裝出發，試試這件圓領長T的能耐！

為了測試 Base+ 長 T 的台灣製銀離子抗菌布料，228連假先在南投縣惠蓀林場登山健行時，穿著這件衣服並戴上365CAP帽遮陽，欣賞緩坡路徑的秀麗風景，享受高聳林蔭的芬多精，之後在228當日同款裝扮，登新北市觀音山硬漢嶺，眺望從八里、淡水河口、紅樹林到整個台北市，接近270度的遼闊視野，尤其眼前連綿的大屯山美景，真令人心之嚮往。休整兩日，3/3奔赴位於台中市高海拔的福壽山農場，再次穿上整套的測試服裝，在占地廣達八公頃的千櫻園，欣賞園區遍植六千多株櫻花的盛開美景。

三次活動近乎一週的時間，中間衣服脫下後不洗、不吊，僅折疊平舖擺放，最後用最原始的嗅覺方式來測試，當鼻子直接湊近衣服，聞半天竟然沒有絲毫臭味，可見這款衣服銀離子抗菌布料的強大了。

近日福壽山農場千櫻園的櫻花在網路上人氣爆棚，今年沒趕上武陵櫻花季，這次當然就不能錯過福壽山農場的櫻花了

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若問剛開始跑步的朋友，為什麼要跑步呢？大部分的回答都是為了健康，若再進一步追問，得到的答案就是便宜，但，跑步這項運動真的那麼便宜嗎？

到體育用品店查看跑步用的運動鞋，會發現許多跑鞋的定價幾乎都是三、四千元起跳，若再上看一階，五六千、七八千，乃自於上萬的跑鞋比比皆是，這對一般市民跑者而言，只是想要在家裡附近公園跑跑走走，簡直就是天價。

以前剛開始上跑步課時，發現教練上場前會特別去更換跑鞋，心裡覺得很奇怪？為什麼要那麼麻煩呢？好奇心驅使之下詢問教練，得到的答案竟然是「跑鞋很貴啊！」，因為每雙跑鞋都有一定的壽命，跑一公里就花掉一公里，若不好好愛惜省一點用，利用四個月練習一場全馬賽事，一雙貴鬆鬆跑鞋的壽命就報銷掉了，所以誰說跑步是一項便宜的活動呢？

Lotto SP600 爆米花跑鞋一雙僅一千元出頭，雙密度緩震釋壓大底，爆彈分子科技中底，大面積透氣網布鞋面及蜂巢透氣鞋墊，對於一般市民跑者而言，實為一雙不可多得的跑步練習鞋。

外觀帥氣不浮誇的爆米花跑鞋，沒有多餘的裝飾與點綴，透氣耐髒的鞋面，除了跑步練習用外，就算是穿出去郊遊野餐、登山健行，走起路來Q彈好走、健步如飛，走得舒服心裡愉快，整趟旅程當然舒適快樂囉！

近日特別穿著 Lotto SP600 爆米花跑鞋，參與 2023 雙北城市馬拉松的半馬賽事，實際體驗奔馳於馬拉松賽道上，感受其爆彈鞋底給予緩震釋壓的特殊反饋，讓近日飽受腳踝傷痛之苦的我，能順利在一定成績水準下無傷完賽

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這是一個沒有階級的環境，早到的簡易帳篷可以搭在溪邊賞美景，晚到的百萬露營車就僅能泊於路旁玩營火，大家遵從的是「先來後到」這個最基本的法則；這也是個沒有規則的空間，地上沒有畫設營位、營區沒有棧板，路旁更沒有立任何規範告示，大家憑藉的是自身良知與操守，彼此尊重、相互禮讓，無需任何約束，一切都由自身做起。

位於新北市金山區重和里的清水溪野營地，正式全名應該是磺溪頭清水園區，2016年8月完工的清水園區護岸改善工程成果，園區可供民眾散步、烤肉與露營，同時亦具備生態保育與防汛防洪功能，近年廣受露營朋友們口耳相傳，幾乎已由原先的秘境搖身一變成為新興景點。

據在地人描述，此地周末夜裡熱鬧非凡，有心團體幾乎都是周五夜衝，方得喜歡的搭營處所，倘若周六抵達的話，幾家人想要覓得一處適合的棲身之所，不能說不可能，但絕對很不容易，如此可見熱門的程度了。

磺溪頭清水園區是一處免費的露營地，有水有廁還有浴室，甚至公家單位還會派人打掃整理，若與一般露營區相較唯一欠缺的就是電，故大家稱之為野營地。

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台灣多陡峭高山，露營區大部分都設置於山區之中，營區景觀多強調山谷之中的雲海景緻，緊臨平順溪水邊的營地不多，能有如此景色更是寥寥無幾，若是再加上"免費"這個選項，那可能真的屈指可數了

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