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歷經去年花東193縣道徒步旅行之後，對於徒步與旅行的搭配有更深的認識，亦增添再次上路的渴望與勇氣，但，世間事任誰也無法預料，經過大段時間籌措規劃的徒步旅行，無論是路線規畫、訂購車票、民宿預訂與餐食安排等，一切事前作業均已完成之際，卻因不可抗拒因素而無法成行，心想既然如此，何不將規劃好的行程分享出來，提供給對徒步旅行有興趣的朋友參考，亦可以做為日後再次啟程的一項記錄。

經過2023年徒步旅行第二天的經驗得知，一天步行最多20公里即可，吾等非三藏取經，徒步與旅行必須並重，沿途吃喝玩樂為必要課題，抱著輕鬆的心態完成嚴峻的旅程，本著徒步的初心，欣賞沿途美麗的山水景色，感受周遭精彩的人文景觀，讓生活緩下來、旅途慢慢走。

本次為五天四夜的行程計畫，預計搭火車到花蓮玉里，由玉里火車站起走，一路步行至台東鹿野，之後再由鹿野火車站搭車到花蓮豐田住宿，隔天再搭火車返程回家。徒步里程總計67公里，若是平均於四天計算，每天大概走16公里，算是一趟輕鬆愉快的徒步旅程

阿舍

雖然時間還沒到年底時刻，但這次的徒步旅行絕對是今年最酷的一件事情了！

旅行的行程安排，常常視需求而定，想吃好、住好的旅行最好辦，有錢就好，嚮往大自然的山野風光，行程就脫離城市與購物，至於徒步旅行的安排嘛！則要視能力來安排，腳程一天能走多遠就排多遠，不要好高騖遠不要想超標。根據此行的經驗，每天走的里程數絕對超過事先規劃。

朝聖之路有多條路線，最後的終點都是西班牙的聖地牙哥-德孔波斯特拉，此行以平緩地勢和適中距離著稱的葡萄牙之路(Camino Portugués)中央線為徒步路線，並將啟程點由葡萄牙 Porto 波多往後移至 Valença 瓦倫薩，距離長度目標設定在 118 公里。

網路資料A點到B點的距離，往往是指小鎮到下一個小鎮，但殊不知我們到了小鎮後，可能還要再走一公里才會抵達庇護所，隔天還要走一公里才能重回朝聖之路；為了上廁所途中有可能岔開路程；為了找買食材可能超市卻遠在600公尺之外，一來一回又是1.2公里了；單純的逛逛小鎮市區觀光，為了看教堂走過來，為了找餐廳走過去，常常整天下來，睡前一看超標了好幾公里，這些里程不計在朝聖之路裡，但卻計算在消耗的能量中。

朝聖之路不是比拚的場合，量力而為適可而止，別人一天狂奔40公里或許為的是住公立庇護所，我們拆成20公里+20公里兩天走，住住私人庇護所也不錯。個人始終認為價格便宜的公立庇護所，應該盡量留給那些需要的人，例如到此領悟人生的年輕學子，至於走這一趟是為了享受人生，或稍有能力的朋友，還是多花些費用住私人庇護所吧！

阿舍

人，真的是越活越回去了嗎？過去幾年總在十月底到訪花東，處處都是黃金稻浪隨風搖曳美不勝收，剛開始是租車大區域遊訪，後來騎民宿的腳踏車四處看看就很滿足了。今年的交通模式異於往常，不租車也不騎車，背起背包徒步旅行去，累了就找地方歇息，餓了就從背包內拿出零食充飢，避開台九線絡繹不絕的車流，沿著美麗的193縣道慢慢走，享受花東的慢、感受縱谷的緩，力行阿舍的精彩生活標語，只要願意走出戶外，生活必定變得精彩。

「行萬里路勝讀萬卷書」，這是從小常在作文中運用到的詞句，也是鼓勵年輕人要出去接觸世界的一種說法，雖然現在的網路科技得以讓秀才不出門能知天下事，但不管你看過多少影片介紹、聽過多少PODCAST分享，都不如真正揹起背包到外走一趟來得印象深刻。

此行成員為一群 50+ 探索世界文化遺產的自助旅行的原班人馬，老婆、老姊與老朋友，一起踏行過國外的旅遊行程，一起結伴走過臺北大縱走的蜿蜒山徑，近幾年更是花東行的常客，大家有默契、不計較，50+ 說走就走不囉嗦，再耽擱的話......時間是不等人的。

援引奧捷遊賞前言的一小段話：「只要是生活必有悲喜，將生活體驗轉化為人生經驗，一步一腳印，旅行除了能讓你見多識廣、豐富歲月外，更是人生將來回憶的泉源」，在台灣徒步旅行很方便，免簽證、免訂位又無需多少花費，BBC 2022年的一篇文章標題為台灣會成為亞洲下一個徒步旅行勝地嗎？您覺得呢？重拾年輕的熱血精神，揹起背包讓路人為你吶喊吧！

一行人一字排開，光看身高就可以得知誰走得比較慢了！但笨鳥先飛，老姊為了這趟徒步旅行，事前先去社大參加單車課程，到健身房報名個別教練、參加團訓課程，每天把自己搞得腰酸背痛舉步維艱，但也因此獲得了信心，有了信心就沒啥好怕的了

阿舍

居住在都市享受安逸生活的人們，很難了解媽祖繞境徒步進香是何狀況？更難理解逾2萬5000人不畏天候嚴寒濕冷，著雨衣跟隨媽祖鑾轎的12天長征要如何度過。坐在家中看電視新聞報導很難有所感覺，既然如此，何不到當地親自跟著走走看，近距離觀察體會這獨具特色的宗教文化盛事呢！

苗栗通霄白沙屯拱天宮媽祖赴雲林北港朝天宮進香，兩地來回距離約400公里，活動行程僅知「起駕日」、「刈火日」與「回宮日」，進香全程無固定行程與路線，進香隊伍怎麼走、何處停皆由媽祖旨意決定，為臺灣最具特色的徒步進香活動，2008年獲登錄為苗栗縣無形文化資產，2011年亦經文化部指定為「國家重要民俗的無形文化資產」。

已具170年以上歷史的白沙屯媽祖徒步進香，最特殊的便是進香路線每年皆不相同，讓人無法事先預估行程，幸得現代科技幫忙，藉由GPS定位系統可得進香團即時位置，如此便可讓無法全程參與活動的信徒們，依自己時間安排隨時加入進香隊伍，參與盛事當個虔誠快樂的香丁腳。

一般民眾可以智慧型手機下載「白沙屯媽祖」APP，或進入2017白沙屯媽祖GPS衛星定位網頁，隨時取得白沙屯媽祖進香隊伍的所在位置。

若非進香活動，突然見到如此景象可能會大吃一驚，但在這12天的進香行程中，能夠席地而坐幾乎已成一件幸福快樂的事情了

阿舍

全長110公里的193縣道是台灣最長的縣道，北起花蓮縣新城鄉，南至花蓮縣玉里鎮，亦為花蓮縣境內重要的南北動脈，此行計畫由光復切入193縣道，目的地設定在終點玉里，意即193的最精華路段。

193縣道被譽為全台最美縣道，除了地形環境的因素外，經過區域人煙稀少為另一原因，路旁沒有太多的人工建物，沿著山野田園呈現自然景觀，亦因如此，步行其間相關的補給與如廁問題，反而成為徒步者最需要面對的課題。

第一天晚上在啄木鳥之家用完餐後，就先到7-ELEVEn 馬太鞍門市購買第二天的中餐，隔天早上在民宿微波加熱後，放入背包帶著備用，餓了隨時找個地方坐下就可以吃，隨遇而安就能遇見幸福。推薦閱讀：不出發，永遠無法知道自己行不行。

至於上廁所的問題就不好解決了，這一路幾乎前不著村後不著店，稍有人煙亦僅僅幾處原民部落而已，沿路走到玉里只見過一處加油站，更無需指望能看到超商，內急時僅能寄望鐵馬驛站、警察局、土地公廟或部落聚會所等，如果見到廁所就趕緊清一清，畢竟過這個村就沒這個店。

徒步旅行會被路人喊加油，被路人要求合照，被車子停下來探訪徒步心得，被狗狂叫嚇一跳，被商家請吃柚子，甚至被小廟感動，這所有的「被動」，如果沒有「主動」出走，一切均將成空，很慶幸，我們出發了！

阿舍

馬路，以前跑馬現在走車，過往泥石填充現代鋪設柏油，自古而今馬路沒什麼變化，更別談美觀好看了！但，當路邊種植路樹之後，量變而後質變，馬路開始變得立體有特色，甚至隨著四季變化時間轉移，一段相同路面可以呈現出不同色彩，一條公路可以表現出各色風情，這就是193縣道的真實寫照。

193縣道由光復到瑞穗這一大段路的特色是恬靜，路上久久一輛車駛過，路邊多為果園甚少住戶，一眼望去完全就是田園景色，過了瑞穗大橋是單車愛好的經典路線，由玉里鎮德武到樂和這段舊稱樂德公路的特徵，則是路樹輪番變化多姿多采，道路兩旁阡陌大地一望無際，翠綠稻田金色稻浪輪番登台，一年二獲的動感演出，更是擄獲許多旅人驛動的心。

花東徒步小旅行第三天的路程，便是漫步於193縣道90公里至106公里路段，沿途路樹隨著部落不同而變化，小葉欖仁、鳯凰木、茄苳及樟樹等依序登場，讓步行漫遊其中的我們，見識到各色路樹的型異與沿路部落的特色。

初春的樂德公路小葉欖仁嫩綠吐芽，酷暑的夏季則是阿勃勒金黃綻放，入秋之後沿路稻浪搖曳稻香迎人，嚴寒的冬天則是油菜花海浪漫現蹤，投身於193縣道的四季之中，可以見識到完全迥異的面貌，唯一不變是193縣道未經妝點的自然美。

今日的天氣總是時風時雨，走到這個部落地是乾的，步入那個村莊地面又溼了，沿路未見陽光穿越雲層，天候陰暗顯得沒什麼生氣，但，一身熱情的我們，看該看的沿路景色，走一定要走的既定路程，鍥而不捨堅持不懈，一步一腳印，步步印入記憶之中

阿舍

網路上看到許多人搭乘幾十分鐘的巴士來到藍紹(Ramsau)，為的就是與俗稱藍紹教堂的聖塞巴斯蒂安教區教堂(St. Sebastian)合照，這座始建於1512年的教堂屬於晚期哥德式建築風格，教堂背後就是被稱為歐洲屋脊的阿爾卑斯山脈，座座山峰幾乎常年白雪覆頂，陡峭高聳的山勢形成驚人的雄偉氣勢，久望之必讓人心生嚮往之情。

逛完教堂越過歷經風霜的木橋，立於 Ramsauer Ache 河岸以略顯斑駁的橋墩為前景，望著教堂的石塔拱頂及1700年建成的洋蔥圓頂塔樓，那種巍巍山峰高、悠悠流水長的壯麗美景，真叫人久久不能自已。

欣賞完藍紹教堂的明信片美景之後，可別就直接搭車迴返，教堂對面沿著  Ramsauer Ache 有條平坦舒適的健行步道，可以直通上游的辛特湖(Hintersee)，僅不到五公里的路程，可以讓人欣賞潺潺溪水的流水聲，眺望高大聳立巨木的枝條搖曳，走到魔法森林四下無人之時，林道邊找張木椅坐下，張眼觀察四週林蔭的閃動，靜靜聆聽自己內心的聲音，你會感覺到 ~ 這或許就是人生追求的簡簡單單生活模式，就是平靜、自然，如此而已。

「藍摩辛步道」是阿舍為了方便稱呼德國貝希特斯加登 Berchtesgaden 地區，由藍紹教堂(St. Sebastian Ramsau) ~ 魔法森林(Zauberwald) ~ 辛特湖(Hintersee)，這段全程四點多公里的觀光健行步道而自行命名，步道名稱純屬虛構，絕非官方或網路資料。

續文：步入高聳林蔭的山野之中，盼尋精靈出現讓魔法成真 - 魔法森林 Zauberwald

不知何以緣故，橫跨 Ramsauer Ache 的木橋僅有單邊護欄，看起來應該不像日本四國沉下橋的作用，在事事嚴謹的德國境內，何以僅有一邊呢？看起來格外異常，心中覺得有些納悶 

推薦閱讀：沉浸於四萬十川海報的景色之中 - 岩間沉下橋

阿舍

交通對於觀光景點而言，可以直接反映出旅遊人數字的多寡，代表著在地商家能夠獲得的利潤，更顯現出文化價值的代表性；便利的交通可以誘導本國人參與國旅，對於國外遊客的重要性更是不言可喻。

位於千葉縣南部的縣立養老溪谷奧清澄自然公園，園區面積達 2,790公頃、範圍橫跨市原市、鴨川、君津和大多喜町等地，主要景點為養老渓谷、大福山、梅ヶ瀬渓谷、日高邸跡、弘文洞跡など等，其中又以養老溪谷秋季賞楓的人氣最為熱烈。

遊客由東京進出養老溪谷如果不是自駕前往，可能就僅能搭乘往來於千葉縣房總半島的地方私鐵小湊鐵道線了。搭乘JR內房線特快由東京車站至五井車站需45分鐘，五井乘坐小湊鐵道至養老溪谷車站約一個小時，一趟路加上中間轉乘要耗費二小時的時間，或許因為交通耗時使得養老溪谷雖貴為關東地區紅葉人氣名所，但對於國外哈日族的行程景點而言，似乎較少被納入規劃之中，也因極少被提及、網路文章亦不多見。

東京紅葉遊賞在規劃行程時，為了避免錯過紅葉見頃時間，特別安排兩個見頃時間前後接續的溪谷遊歷，一為東京西部多摩川上游的御岳溪谷與鳩之巢溪谷，另一線則排定本文記述的養老溪谷。

盼本文對於想要到養老溪谷一遊的朋友，在行程規劃上能有所助益。

維護環境與重視景觀可否相輔相成呢？日本在這方面的努力真的令人佩服，前兩年在
四國山陽跳島遊見到沒有欄杆的岩間沉下橋，今日在養老溪谷則看到許多水面要道，均以安置跳石做為行人跨越溪水的模式

阿舍

前文：
國王湖所處的貝希特斯加登(Berchtesgaden)國家公園是一處著名的旅遊勝地，此地屬於冰河時期冰川流動鑿刻而成的地形，山脈拔地而起山峰險峻陡峭，常年靄靄白雪覆於山頂，國家公園內有有許多美麗的湖泊與森林，遊客到此旅行的地點除了國王湖外，亦會將辛特湖(Hintersee)、魔法森林(Zauberwald)或是鷹巢(Eagle's Nest)等列入行程。

由國王湖電動船終點站 Salet 步行到 Röthbach-Wasserfall 來回路程大約八公里，爬坡高度不到兩百公尺，估計需時約三個小時，若是加上停留賞景、拍照、休息的時間，整整五個小時應該是相當足夠，若是去除無法掌握的天候因素，這條步道相當適合一般遊客徒步健行，利用一天的時間徜徉其中，感受何謂「湖光山色」的歐洲美景。

行駛於國王湖的電動船有區分夏季與冬季的船班表，僅夏季船班會航至 Salet，冬季造訪則無緣感受上湖(Obersee)的美與置身其中徒步旅行的樂趣，例如 2019年夏季船班航行表為4/19~10/13，意即遊客想要到上湖(Obersee)健行的最後時間，就是10/13。發文時間已屆夏季船班航行時間，在船公司 Bayerische Seenschifffahrt 網站上就會看到很明顯的「No stop at Salet/ Obersee till 24 April 2020.」告示，想要到上湖(Obersee)散步或徒步健行的朋友，一定要注意航運公司發布的行駛時間。

公告的時間亦有可能因氣候的因素而變動，臨界時間造訪最好注意交通船網站或是臉書粉絲團。

有些人認為牛奶小屋(Fischunkelalm)至 Röthbach-Wasserfall 瀑布的這段路沒什麼可看，但其實進入山谷凹處這一大片區域後，視野突然遼闊了起來，色彩也更豐富了許多，徒步其中就會感到處處充滿驚奇

阿舍

穿衣保暖這個概念，可以追溯至幾萬年前的舊石器時代，原始人當時為了抵禦寒冷，將狩獵的獸皮披穿於身上，歷史演進直到現在，披穿在身上的材質與時俱進，從男耕女織時代的棉、麻、絲，到廿一世紀的人造纖維等，紡織材料隨著時代變遷而改變，紡織技術亦伴著科技演進推陳出新，一切都在變，唯一不變得是保暖原理。

穿衣服為什麼能夠保暖，其原理來自於布料緩衝冷空氣和體表熱空氣間的對流，藉以保存身體散發出來的熱量，身體感到溫暖是因為體溫被包覆住了，並不是衣料發出熱量所致，就算是現在市面販售的發熱衣，也不是因其布料主動發熱使人體感覺到溫度。

發熱衣是以其特殊材料接觸人體的汗水後，藉由吸濕來產生熱，所以這種材料幾乎都是做成貼身衣物，保暖仍需靠外面的衣物來隔絕空氣，把熱包覆起來。

今年到德國貝希特斯加登(Berchtesgaden)地區旅遊前，接獲台灣品牌 HOMI 的邀請，試用其最新研發產品 SUSTAIN 多功能發熱工作背心，這項推翻以往概念的衣物產品，採用主動發熱方式，提供最直接、迅速的熱源，只要輕按一下開關，天寒地凍的天氣裡溫暖無需等待，立即在人體的核心部位，迅速產生源源不斷的溫暖，讓野外活動無需因穿著臃腫，導致身體遲鈍犧牲肢體靈活性。這項化被動為主動的發熱設計，讓您無論是登山露營或徒步健行等戶外活動，都能夠獲得更加快速舒適的溫暖。

適用於旅遊、釣魚、攝影、露營、健行等戶外活動的 SUSTAIN 多功能發熱工作背心，外形偏向於工裝或釣魚背心的機能造型，讓您步出家門走入山野，依然能兼具時尚流行與戶外風格

阿舍

前文：以五百年的建築為起點，漫步於悠然的流水步道之中 - 藍紹教堂

直到出發前一刻都還搞不太清楚，魔法森林是個什麼地方？魔法森林到底在哪裡？

由藍紹教堂出發約二十分鐘之後，從健行步道走出來到了一個路口，看到一邊立著一塊 Zauberwald 路牌指標，這時方才清醒確認，原來它真的是一個地名、是一大片森林的名稱，德文 Zauber 是魔術的意思、Wald 指的是森林，合在一起 Zauberwald 就是魔法森林。

具有魔法的森林，似乎應該是存於魔戒(The Lord of the Rings)或是哈利‧波特(Harry Potter)等電影小說的情節裡才對，沒想到真有一個地方叫做這個名字，能以或敢以此名稱命名，想必絕非池中之物，尤其是對於一板一眼的德國人而言，這個森林的法力應該是無人能擋吧！

Ramsau Commit 於1896/97年創建這座森林區域，Zauberwald 這個名詞則最早於 1920-1930年代出現，該地被巴伐利亞州環境局(Bayerischen Landesamt für Umwelt：LfU)指定為特別有價值的地質位點(地理編號：172R009)，LfU甚至還加蓋授予它巴伐利亞最美麗的地理標誌印章。

 魔法森林不是什麼特別的風景區，暢遊其中享受的就是徒步旅行，一般團旅幾乎不會花時間於此，想要遨遊密林之中探尋精靈出沒，只有自己安排別無他法，阿舍推薦給您。

 「藍摩辛步道」是阿舍為了方便稱呼德國貝希特斯加登 Berchtesgaden 地區，由藍紹教堂(St. Sebastian Ramsau) ~ 魔法森林(Zauberwald) ~ 辛特湖(Hintersee)，這段全程四點多公里的觀光健行步道而自行命名，步道名稱純屬虛構，絕非官方或網路資料。

續文：秋葉成林的彎路不見來者，湖面如鏡的透視遇見未來 - 辛特湖 Hintersee


步行於樹葉濃密的森林之中，時而可見一旁河水潺潺，造訪之時已達十月中旬，秋天真的已經緩緩降臨此地，美麗的景色現於眼前，真讓人不想移動腳步，深怕眼前的美景未記於心中

阿舍

纜車採直線方式連結著高低兩端，提供遊客上下山最便捷的運輸方式，幾分鐘的時間可以直達接近三千公尺的高山，山腰處有常年保持 -2 °C的大冰洞，山頂有伸出岩壁垂直距離達 400 公尺的五指觀景平台，更有適合全家徒步健行的環狀步道，累了、肚子餓了，當然也有美食餐廳提供美味的餐飲服務，在山上張眼即可目視千萬年遺留下來的冰河奇景，這樣豐富多彩的地方您想去嗎？位於奧地利的 Dachstein Krippenstein 推薦給您。

在 哈爾施塔特/哈修塔特/Hallstatt 停留的第二天，整日的時間就是安排到 Dachstein Krippenstein 健行及參觀冰洞。行前對於該地並沒有什麼概念，只知道在步道走走路、到終年結冰的洞穴內參觀。當天依據手機 APP 的回饋反應，一整天下來竟然走了 21,840步、長達 14.8公里的路程，爬升高度竟也高達 82層樓。晚上回到 Hallstatt 住宿的 Gasthof Simony 時，百般無奈望著位於三樓的房間，艱辛的扶著樓梯把手，一步步慢慢走上去，真是有苦難言啊！

若拿 Dachstein Giant Ice Cave 與前一天的 Salzwelten Hallstatt 相較，好玩的程度哈爾施塔特鹽洞絕對勝出，但若以整體區域範圍的評分指數而言，Dachstein Krippenstein 能看、能走、能吃的內容就豐富太多了，怪不得大部分旅行團的行程都僅止於鹽洞參觀，至於冰洞或是 Krippenstein 的整個區域，可能因為時間因素就直接跳過了，可惜啊！

~ 推薦閱讀 ~

Dachstein Krippenstein 對於一般走馬看花的遊客而言，五指觀景平台(5 Fingers viewing platform)應該是最受歡迎的地方了，浪漫美麗的景觀與驚險刺激的感受，讓人久久無法自己

阿舍

行程規劃之初，一直想要在下午行車的時間，找個能夠停車休息並吃吃甜點、喝喝下午茶的地方，場地、情景猶如之前北海道自駕的六花亭鶴見橋店 - 失而復得的甜食，嚐起來格外香甜美味及カンパーナ六花亭 - 花田逛累了的最佳休憩地點等。努力的搜尋網路相關資訊，終於在伊豆東岸回程的途中，將位於伊東市的石舟庵列入富士伊豆紀行的行程之中。

經過導航的指引，初抵石舟庵湯の花店附近時，突然覺得事情有些不對勁，車子不知要如何駛入導航引導的人行步道，當下只好斷然下個決定，先在附近找停車場將車子停好，而後再步行進入人行徒步區找石舟庵；沒多久順利抵達石舟庵後，即開始當天的下午茶活動，一切毫無異樣順利進行。

吃飽喝足離開石舟庵往熱海的方向北上，車子離開伊東市區沒多久，見到路邊也一家石舟庵，而且還提供免費的停車服務，這時才驚覺原來當初規劃行程時，沒注意到伊東市有兩家石舟庵，分別是位於伊東車站前的湯の花店與135線公路旁的湯川本店，對於搭電車自助旅行的遊客而言，當然是選擇車站前的湯の花店，但對於自駕的遊客來講，公路旁的湯川本店必為首選，自駕與自助旅行因為載具不一，致使目的各異其趣、結果渾然不同。

翻拍自石舟庵店門口的大型海報，這樣視覺感官與美味享受匯集一身的和果子，美食當前何人能擋呢？

阿舍

2025年8月30日，葡萄牙中央線朝聖之路進入第二天，從西班牙邊境小鎮 Tui 圖伊出發，目標是O Porriño 奧波里尼奧。官方路線標示為 16.1 公里，但實際走了約 19.6 公里，原因是選擇了風景更優美的替代路線，先前考量到大家的體力負荷，原本 32 公里的路程拆成兩天完成，讓大家能以更舒適的節奏享受這段旅程。🎞️短影音分享。

2025 朝聖之路 - 葡萄牙之路 - 中央線旅行行程分享。


清晨 7:30 從庇護所出發，天色微亮，細雨紛飛，大家穿上出國前才特地買的迪卡農雨衣，踏上今日的徒步旅程。前段 6 公里是空腹行進，目標是抵達一家咖啡廳吃早餐。雖然早上走了快兩小時，但餐廳的餐點與風景都令人驚艷，完全值得這段辛苦的等待。這樣的安排也讓人感受到朝聖之路的節奏：不急不躁，一步一腳印，享受沿途的每一刻

阿舍

前文：文明進步一百年是什麼概念呢？來這兒看看便可知曉 - 國王湖 Königssee

旅行出發前幾天，在國內持續關注國王湖的天氣，得到的答案始終都是雨天，一直到了抵達貝希特斯加登(Berchtesgaden)依然如此，出發當天早上躺在床上賴床時，抱懷著希望拿起手機再查一遍，沒想到天氣竟然變成早上陰雨中午還偶有陽光，可見山區的氣候是多麼的變化無常，不過還好，變得好！

既來之則安之，這邊下雨就去那邊玩，戶外天候不良就改成室內參觀，隨時調整旅遊地點與方式，這便是自助旅行活動的精髓所在。手機四處都可以查到國王湖的天氣，不過身處德國還是參考德國氣象網站吧！
國王湖是旅行社很喜歡安排的行程，一般都是由 Königssee Seelände 碼頭出發，而後搭船到俗稱紅蔥頭教堂的聖巴爾多祿茂教堂(St. Bartholomä)下船，大家進入教堂參觀一下，四處繞繞晃晃拍拍照，而後再搭乘電動船返航。只有自助行的遊客船票會買到 Salet ，而後步行至上湖(Obersee)拍船屋，有時間的人會走到另一端的牛奶小屋(Fischunkelalm)，熱愛健行者甚至會徒步走到 Röthbach-Wasserfall，觀賞這個德國第一高的 Röthbach 瀑布。

這幾段路線會給人不同的感受，若是時間及體能允許，建議利用一天的時間走完全線，感受臨近山川湖泊健行的美妙體驗。不行的話，漫步於上湖湖岸步道，邊走邊欣賞如鏡倒映如夢似真的美麗景色，走到牛奶小屋喝杯純淨鮮乳，再折返。若僅搭船到 Salet 步行二十分鐘，拍攝幾張上湖必拍的網美照，那就真得可惜了。倘若對於國王湖的印象，僅止於湖水很乾淨、船長到了迴音谷會出來吹小喇叭，而後終點有一座教堂，這樣僅見識到國王湖的一小點而已，您就真的虧大了，但這就是旅行社的操作。※推薦閱讀：團旅、自助與自駕遊，您較偏愛哪種旅遊形式呢？

續文：徒步探訪隱身國王湖 Königssee 中德國的最高瀑布 - Röthbach-Wasserfall

湖面積與國王湖相比上湖小多了，交通與國王湖相比上湖更是不方便，甚至有大半年的時間上湖不被允許進入。閉鎖期是為了遊客安全，地方小方得容易親近，請大家把握每年開放進入的時間，找個時間親身體驗國王湖地區的真善美，不要只是搭船路過而已哦！

阿舍

談起位於房總半島上的養老溪谷，幾乎就不能不提及代表景點粟又の滝了。地質學上瀑布被稱為「跌水」，一般常見均如絹絲由山壁傾洩而下，例如台灣的烏來瀑布、日本栃木縣的華嚴瀑布等，都是遠觀彷彿無數細長條水柱懸掛其上。粟又の滝不若上述那些懸空型或垂直型瀑布，因其瀑布高度落差達30公尺，岩壁呈階梯狀、水流全長100公尺，故而使得粟又の滝成為千葉縣最高瀑布之一。

一大早由東京出發，搭乘小湊鐵道賞楓去囉！幾番轉車經過二小時的交通時間，終於抵達東京紅葉遊賞第二個溪谷賞楓的排定景點。抵達養老溪谷駅後，先前聯繫住宿的滝見苑接駁車已在停車場久候，經與接駁人員商量請其先將大行李載回，下午再煩走一趟來接我們，因此得以先利用約半天的時間，在養老溪谷山間與中瀨遊步道裡， 徒步於崇山峻嶺裡、穿梭於河水跳石間，前面一半的路途堪稱山地健行，後半段則是沿著養老川的溪谷賞楓漫行。

到了午後陽光漸斜時，方才啟程往養老溪谷更深處移動，經過約二十分鐘的車程時間，耳邊傳來轟隆隆的瀑布落水聲，今晚投宿的秘湯の宿　滝見苑亦現於眼前，雖然接駁車每天固定時間均來回於飯店與養老溪谷駅間，但今天勞煩司機大哥跑了兩趟，倒也體會了人們常說「無微不至的日式服務」。

深秋時分，一匹白絲絹披於山壁上，襯得兩旁粉彩著裝的紅葉更為鮮豔許多，傍晚在夜間燈光的照明下，讓這匹素雅的白絲絹顯得更加風華絕代

阿舍

2025年8月29日，葡萄牙中央線朝聖之路正式展開。這一天的行程相對輕鬆，主要以交通移動與初步踏查為主，徒步距離僅 2.8 公里，卻充滿新鮮感與朝聖旅程的開端儀式感。🎞️短影音分享。

2025 朝聖之路 - 葡萄牙之路 - 中央線旅行行程分享。


~ 前一天 / 第零天 ~

歷經近 20 小時的轉機旅程，終於抵達葡萄牙 Porto 波多。途中在伊斯坦堡機場中轉，果然是個繁忙的轉運大站，凌晨四點依然燈火通明、人潮洶湧，土耳其風情濃厚，陶瓷、地毯、飾品、堅果琳瑯滿目，食物看起來也超級美味，讓人忍不住想未來安排一趟土耳其深度之旅。


抵達波多時天氣晴朗陽光明媚，心情也格外輕快。今天的主要行程是前往波多主教座堂購買朝聖者護照與象徵性的貝殼，正式為朝聖之路做準備。其餘時間則隨意在市區漫步，沒想到隨便走走竟也累積了兩萬多步，朝聖之路還沒開始，腳已經先累壞了。


下午參觀了證券交易所宮，建築本身雖然華麗，但最吸引人的竟是裡面的蛋塔與咖啡，香氣撲鼻令人難忘。晚餐則選擇當地知名的鱈魚球搭配波特酒，餐廳裝潢走豪華風格，定時還有管風琴演奏氣氛絕佳。波特酒香甜順口，同行者因為太好喝一口接一口，結果不小心就微醺了，笑聲不斷。


晚上七點半才迎來黃昏，夕陽餘暉映照杜羅河畔，美得令人屏息。雖然大家腳已疲憊不堪，但仍堅持散步回旅館，只為不錯過這片絕美景色。明天，朝聖之路即將正式啟程，期待旅程的每一步都充滿驚喜與感動。


朝聖之路的黃色箭頭是引導朝聖者前往終點《聖地牙哥-德孔波斯特拉》的標誌，由一位神父於20世紀80年代開始繪製，已成為朝聖路上最顯著的標誌之一，與扇貝殼符號同樣具有指引和安慰朝聖者的作用，並由志工和當地居民維護

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位於貝希特斯加登 Berchtesgaden 西邊的辛特湖(Hintersee)，若將其與南邊的國王湖相比，此處常被遊客當作第二選擇或次要路線，尤其在旅行社大、深、廣的要求之下，區域面積不算太大的辛特湖，幾乎完全不受團遊青睞，故而在許多遊客的眼裡就顯得有些沒沒無聞了。

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其實在許多網路的反應或回饋，這個第二與次要反而成為自助遊客們的最愛，愛其安靜的環境、戀其平靜的湖面，無需與一大堆人排隊等船、競爭排餐，更不會聽到高舉小旗子的人大吼大叫，湖面波光粼粼一眼望穿，好似看到未來那般科幻與理想，湖岸秀麗景致現於眼前，路面平緩好走路程距離適中，絕對是個適合全家老小郊遊踏青健行徒步的好景點。

「藍摩辛步道」是阿舍為了方便稱呼德國貝希特斯加登 Berchtesgaden 地區，由藍紹教堂(St. Sebastian Ramsau) ~ 魔法森林(Zauberwald) ~ 辛特湖(Hintersee)，這段全程四點多公里的觀光健行步道而自行命名，步道名稱純屬虛構，絕非官方或網路資料。

看到椅子，走累了！休息一下，想必椅子的正前方面對著無敵美景，但，不必走到那兒，對我而言，眼前就是一幅美麗生動的圖畫

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初次到美國紐約的遊客，幾乎都會將紐約灣的自由島列為行程旅點，目的無他，就是為了一睹代表美國人民爭取民主、嚮往自由、高達46公尺的自由女神銅像，而位於九州福岡縣粕屋郡篠栗町這個地方，則有一座和自由女神像差不多大的「釋迦涅槃佛像」，這座展示於南藏院的世界最大青銅製臥佛，身長41公尺、臥高11公尺、整體重量約300公噸，目前是篠栗四國靈場總本寺的地標，亦為篠栗町的代表性建築物。

篠栗町有一個傳承已久的篠栗四國八十八箇所傳統，當年民眾在尼僧慈忍的號召下，遠赴四國八十八箇所參拜，完成四國遍路後同時帶回各寺院的砂石建塔蓋寺，日後漸漸形成今日篠栗八十八箇所的規模，相關靈場均設於佔地38.9平方公里的篠栗町一帶，徒步參拜約需四天的時間可以結願，不若四國遍路需四十天以上的時間。

一般遊客就是衝著釋迦涅槃佛像而來，爬上山與其拍拍照就立即離去，若是以為人人如此，那就大錯特錯，最近朋友間有人在討論西班牙朝聖之路(Camino de Santiago)，嘗試規劃前往這條世界最美的徒步路線之一，上次在四國旅遊時還真見到頭戴斗笠身穿白衣的遍路者，遊山玩水沾醬油者處處皆是，但認真看待周遭事物用心享受生活的人也不少。(延伸閱讀：四國山陽跳島遊)。

利用車上導航系統設定南藏院，系統就僅能指引至南藏院下方的路段，若想要將車泊於第２無料駐車場，這片大空地並沒有電話號碼可以設定導航，這時事先準備的 GLOBAL WiFi 就派上用場了，簡單打開 GLOBAL WiFi 電源將手機輕鬆連上網，在 Google Maps 上搜尋「南蔵院第２無料駐車場」即可順利導航到目的地，出國旅遊 Wi-Fi 不可少，阿舍的精彩生活讀者專屬：GLOBAL WiFi－全航線79折+寄件免運。

除了日本有許多新四國八十八箇所外，您知道嗎？台北也有四國八十八靈場哦！

到訪南藏院欣賞釋迦涅槃佛像，可以就近瞻仰釋迦牟尼佛莊嚴祥和的面部容貌，亦可立於遠處感受佛像的巨大雄偉

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由 Hallstatt 搭乘 CK Shuttle 經過一段時間，大夥由原先你一言我一語的遊車河狀態，慢慢變成目光呆滯的疲勞狀態，車子行駛進入一片森林之後，司機突然開口說我們已由奧地利進入捷克了，也為 50+ 的奧捷遊賞正式啟開第二個國家的行程。歷經三個小時車程，由公路轉進一條歷史街道後，司機停車告之已達 Pension TIFFANY，下車拉著行李轉入一旁的街道，今晚民宿的鵝黃色圍牆就出現在眼前了。

Looking for affordable but nice and cosy accommodations in Český Krumlov? (在Český Krumlov尋找價格實惠但又舒適的住宿嗎？)這是 Pension TIFFANY 在官網對自己的期許並也是準備提供給旅客的內容。民宿提出的兩個訴求都是自助遊客特別在意的點，一般來說，尋找環境優雅睡得舒服的住宿並不困難，但若還要加上實惠的價格就不容易了。

Pension TIFFANY 位於 160公路旁一條安靜的街道上，距離 Český Krumlov 老城區入口處的石橋僅約 50 公尺而已，徒步不消幾分鐘的時間可抵達老城廣場，許多初來乍到的遊客，常被遠方城堡及沿路城鎮中世紀的美景所吸引，原來只需徒步三分鐘的路程，最後卻費時近三十分鐘的時間。

辦理入住手續時已近中午時分，吃什麼？問在地人當然最清楚了，順便就請民宿主人推薦附近好吃的餐廳，他當下拿出地圖把伏爾塔瓦河彼岸的 Švejk Restaurant 圈了起來；後來就如前述狀況走了近三十分鐘的時間，終於順利的找尋到餐廳，但沒預約當然沒位可坐，如此狀況更加肯定民宿主人的正確推薦了。

轉入 CK小鎮的160公路旁有一家超市，原想到此買一些隔天早餐，但因民宿沒有冰箱食物無法冷藏而作罷，也因此讓我們有機會在伏爾塔瓦河畔的 Kafemlejnek，享用了一餐與陽光有約的浪漫早餐。

位於伏爾塔瓦河岸的 Kafemlejnek 餐廳，除了正餐時間提供餐飲服務外，每天 08:30~12:00 亦販售早餐，對於住在 Pension TIFFANY 這類沒有提供早餐民宿的遊客而言，更加增添了一次在河畔用餐的機會

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